孕妇几天吃一次燕窝？

专业回答：

孕妇开始食用燕窝的时候一天吃一次，每次3-5克，食用一段时间过后，可考虑选择隔一天吃一次。

当然了，如果经济条件充足的话，一天吃一次效果是最好的。提示：有个别人体质吸收不同，一天吃一次可能会造成无法充分吸收，这样就可以考虑隔一天吃一次。

孕妇吃燕窝是有很大的好处的：

在怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助。

在产前食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更强。

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