燕窝具有很好的滋补效果，很适合怀孕期间吃。但是网上有说，医生不建议怀孕吃燕窝，这是为什么呢？怀孕吃燕窝会对胎儿产生不好的影响吗？我们今天就来说一说，为什么医生不建议怀孕吃燕窝。

为什么医生不建议吃燕窝

燕窝的主要成分是蛋白质、碳水化合物、氨基酸、唾液酸以及少量矿物质成分，性味甘平，对人体无刺激，具有滋阴润燥、养颜美容等功效，大多数人孕期吃燕窝是没有问题的，如果医生不建议孕期吃燕窝可能是以下三种原因：

1、孕妇本人对蛋白质过敏。燕窝的主要成分是说水溶性蛋白质，过敏体质的人，食用燕窝之后很可能会引起过敏，孕期过敏非同小可，对胎儿的伤害很大，所以不建议此类孕妇食用燕窝。

不建议对蛋白质过敏的孕妇食用燕窝，容易过敏、流产。

2、孕妇的身体极度虚弱，有重大疾病在身。燕窝较为滋补，俗话说“虚不受补”，食用过多的燕窝可能反而对身体健康不利或加重病情。

3、医生不建议孕期吃燕窝最大的原因，就是造假燕窝很多，真假难辨不说，假燕窝的危害很大。燕窝的售价高昂，所以很多不法商贩为了获取高额利润，制造出售造假燕窝，这些假燕窝中含有大量的化学残留，对于孕妇的伤害非常大，尤其是对胎儿有致畸的风险。

怀孕到底应不应该吃燕窝

燕窝性味甘平，滋阴润燥，就有安胎养胎的功效，时最适合孕期滋补的。并且孕期食用纯天然好燕窝，对孕妇本身和胎儿有很多好处。

1、提供和补充营养物质

事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

2、促进胎儿大脑发育

怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸具有促进大脑发育的作用，这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

怀孕吃燕窝，能够促进胎儿的大脑发育。

3、预防妊娠纹

燕窝中含有表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

医生不建议怀孕吃燕窝，是因为有的人对燕窝过敏，身体太过虚弱不适合吃，更主要是因为，怕买到造假燕窝，危害胎儿和孕妇的生命安全。其实，怀孕吃燕窝有很多好处，只要选对燕窝，保证买到天然好品质的燕窝，怀孕吃燕窝是完全可以的。

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