孕期因为妊娠的原因，消化功能会受到影响，燕窝的营养丰富，又具有很好的滋补效果，所以很多人都会担心孕妇肠胃不好能吃燕窝吗？

孕妇肠胃不好能吃燕窝吗

怀孕肠胃不好，吃下去的食物难以消化，导致食欲减少或者孕吐频繁，都是孕期常见的清情况。燕窝具有补虚养胃、止胃寒性、呕吐的作用。孕妇吃燕窝可以缓解胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声，燕窝可以养胃，所以孕妇肠胃不好可以吃燕窝。

燕窝虽然是营养丰富的滋补品，但是燕窝具有补中益气、补气养血的功效，吃燕窝不仅能提高孕妇的精神状态，是精神饱满、精力充沛，还能增强孕妇的胃肠道的消化和吸收功能，加快肠道对维生素和矿物质的吸收。

吃燕窝可以增强孕妇的胃肠道的消化和吸收功能。

燕窝可以调理肠胃吗

孕妇肠胃不好是可以吃燕窝的，因为燕窝具有很好的调理肠胃的功效。医书《本经逢原》载：燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者；以及《本草求真》载：燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。

孕妇在孕期最重要的就是营养的吸收问题，但是受妊娠的影响，回到之孕妇的食欲下降，吃燕窝可以平肝健胃，肝火平，胃病气就好了，之后在吃东西就可以很好的吸收燕窝中的营养。

燕窝具有很好的调理肠胃的功效。

孕期吃燕窝不仅可以调理孕妇的肠胃，还可以促进胎儿的脑部发育，提高智力水平；孕期吃燕窝可以有效预防妊娠纹以及妊娠期产生的皮肤病，孕期吃燕窝可以美容养颜；还可以提高孕妇和胎儿的免疫力，让胎儿安心生长发育。

燕窝是养胃佳品，所以孕妇肠胃不好能吃燕窝，具有非常好的调理效果，除了可以调理胃肠道外，孕期吃燕窝的好处还有很多，提高抵抗力、促进胎儿发育等等，所以孕妇适当的吃燕窝是非常好的。

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