现在人们越注重养生和美容，尤其是女性总会吃各种各样的补品来达到美容养颜的效果。针对目前市场上种类繁多的补品，很多人可能更偏向于吃纯天然的补品，蛋白质粉和燕窝是最常见的两种美容养颜的天然补品。蛋白质粉和燕窝可以一起冲服吗？今天我们就来讨论一下这个问题。

蛋白质粉与燕窝可以冲到一起吗 

蛋白质粉和燕窝冲服在一起是不会有问题的，两者都是天然蛋白补充产品，蛋白粉在燕窝煮好后加入即可，这是一种经典的搭配。其实蛋白质粉和燕窝这两个都差不多，只不过呢，粉粉是提纯过的，吸收要好的多呢，燕窝是纯天然的，没那么好的吸收，而且貌似价格也很高。

女性常吃吃燕窝的好处

燕窝性平味甘，男女老少一年四季都可食用。更可贵的是，不同的人群，吃燕窝也有不一样的益处。 女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。男性吃燕窝可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。

对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用。孕妇最需要补充营养，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。燕窝含有丰富的活性蛋白，可以促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，让身体更加健壮，肌肤更加白皙。老人、病人等体弱者进食燕窝可以增强免疫力，强身健体，更好地享受生活带来的乐趣。

相信通过前面的介绍大家对燕窝和蛋白质粉能不能在一起冲服有了一定的认识。这两者都是对女性极佳的补品，长期服用都是会产生好的效果。针对市场上各种各样的补品，我们一定要合计选择，服用适合自己的补品科学调理身体。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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